最近的情绪越来越不稳定，情绪低落，还动不动就想发脾气，心里烦躁，内心纠结，复杂又忐忑。不知道自己为什么会这样，明明不是自己所想的，却实际上这样做了，不想这样的，感觉自己不受控制了，我该怎么办？
你要学会控制好自己，不是所有事情都可以重来的，而且你觉得自己还经得起折腾和重来吗？不要总把自己想的那么高大上，坚不可摧，实际上的你不堪一击。
其实，我觉得自己还是挺有自知之明的，知道什么事情该做，什么事情不该做，知道哪些东西我不能接触，不做无谓的挣扎，因为我不想自己的悲剧重演，而且我也经不起再次被病魔缠身，再强的毅力，也会薄弱。再来一次，受伤，痛苦的不止我自己，还有爱我的家人。我不想再因为我，让他们伤心难过，所以我要坚强，要学会控制好自己。
我一直都觉得我对于家人，并不是令人省心的人，反而因为我他们操碎了心，牵肠挂肚，担心又担忧，总想把最好的给我，让我无忧无虑的生活。有这样的家人，我感到好幸福，我爱你们。
正因为如此，我才不能放纵自己，让自己有得过且过的心里，不思进取，那样只会让我脱离现实生活，过着不知所措的生活，是我人生的最大迷茫。
趁一切还来得及别再将错就错，学着控制自己，别再任性而妄为，随心所欲，要学着给自己定性，学会收敛自己，没人会为你的行为买单，自己的事情要自己负责，尊重自己，也是对别人的一种尊重，这样才会被尊重。
你要学会控制好自己，不是一切都可以重来的……
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