语写日记:一场疗愈之旅

今天是2025年12月24日,星期三,日更写作第1241天,坚持语写的第28天,语写字数81万字。计划月底前挑战完成语写的第1个100万字,为自己的2025年画上一个完美的句号。

2025-12-24 周三 05:04:33,开始今日语写。

今天醒得格外早,不到五点钟就醒来,索性提前启动今天的语写。今天早上有一个重要的会议,必须留出充裕的赶路时间和准备时间。

昨天晚上已经和同学家长沟通好,麻烦对方帮忙送儿子上学。担心自己送娃时遇上校门口堵车,提前安排才更稳妥。

每天很忙,但依然坚守住对文字的热爱。在这个浮躁的社会里,安然坚持一份爱好与执着,本就是件难能可贵的事。

每天有这点兴趣,生活便多了几分情趣,多了几分真切的体验感。

人总得有份热爱,才能在奔波的日子里找到坚守的意义。庆幸的是,人到中年重新拾回了这份对文字的喜爱,这仿佛是生命的第二次重生。

有了文字的陪伴,那些潜藏的情绪、久违的兴致,都慢慢生发、回归。这份爱好,让人生多了一重寄托,让文字有了安放的家园,也让那些无处言说的情绪,有了落脚的地方。

用文字记录生活、纾解愁绪、规划未来,是一直以来的习惯。但以往的写作,总囿于“公开分享”的顾虑,很多心底的情绪价值,都没能真正落笔。

语音写作却不一样,它更像是一场与自己的深度对话,不用顾忌旁人眼光,只管把心里的委屈、欢喜、感悟和思考,一股脑儿地倾吐出来。

在语写的过程里,现实的自己与内心的自己坦诚相对,那些积压的情绪被一一梳理,心灵也得到疗愈。

就像找到了一个专属树洞,把那些负面的、沉重的思绪倾倒出来,曝晒在阳光之下,让它们慢慢变得澄澈明亮。

也会一次次追问自己:我是谁?我从哪里来?我要往哪里去?我想成为什么样的人?我想过什么样的生活?我想要实现什么样的价值?

把这些问题想透彻,前行的脚步才会更有方向,当下的目标和长远的规划,也才会更加的清晰。

近几年的日子,过得实在算不上顺遂。总觉得自己陷在人生的低谷里,负面情绪和低能量时常萦绕,生活和工作都陷入低效的循环。

这段低谷期里,经历了父母离世的巨大悲痛,面对着生活的一地鸡毛,以及随着孩子长大面临的亲子关系难题,那些煎熬的时刻,至今想来仍觉艰辛。工作上种种不确定与迷茫,让人生陷入迷茫的状态,让心态和情绪跌到谷底。

那段时间,彻底没了自信,没了朝气蓬勃的斗志,也没了咬牙坚持的毅力,只觉得生活满是苦闷,看不到半点星光。是写作,像一束微光,刺破了这片阴霾。

尤其是语音写作,一次次鼓励着自己突破极限,挖掘自己未曾察觉的潜力。慢慢发现,原来自己也能做到日更万字、两万字,原来那些曾以为的“天花板”,都是可以被打破的。

写作这束光,不仅照亮了生活,更带来源源不断的能量,让人重新燃起对生活和写作的希望。始终相信,一切都在往好的方向发展,美好正在悄然发生。

这段时间正在按照日均3万字的进度,冲刺挑战月度语写100万字,实现本月的第一个语写百万字目标。

2025年剩下的这8天时间,注定是见证奇迹的过程。最近更文时,不少文友都在为自己加油鼓劲,这些鼓励,成了自己前行的动力。真心希望自己能再加把劲,早日实现这个月更百万字的突破。

有些事,只要有过一次突破,往后再做就会容易很多。就像当初,从日更千字文起步,一步步挑战1万字、2万字、3万字、5万字,甚至10万字,就像曾经觉得1小时1万字是遥不可及的天花板,如今却能稳定在45分钟1万字的水平。

这个月的写作,基本上以语写为准,这个阶段主要在冲刺一下速度,没有进行太多主题训练,更不想用主题束缚自己的思维,只管打开话筒,想到什么就说什么,先保持表达的连贯性就好。

如今只要打开话筒,就有说不完的话,就能滔滔不绝地讲下去,不用面对无话可说的窘迫。回头翻看这些文字时,总不忍心删减,因为每一句话,都藏着当时最真实的心境,记录着一路走来的挣扎与成长。

从这些文字里,能清晰看见自己是如何一次次突破自我,如何靠着自我鼓励,从日更千字文到日更万字,到冲刺月度百万字目标;能看见自己的目标如何一步步调整、壮大,从年度百万字,到月度语写50万字、语写80万字,再到如今冲刺月度百万字。今天,语写总字数已经突破80万字,离最终目标又近了一大步。

完全有可能在这8天内完成冲刺,甚至实现更快的突破。可以在某些相对轻松的时段,多投入精力加速奔跑,让自己始终处在快速前行的赛道上,跑出加速度,跑出写作的奇迹,跑出生命的状态。

在这个过程中,一次次自我鼓励,一次次突破极限,写出更好的成绩。这种全力以赴的状态,也是一种自我激励,带来了巨大的自信心和底气,让人真切感受到坚持写作而带来的收获。

这份收获,又反向给予源源不断的力量,帮助自己慢慢重建自信心,重拾底气,让人坚信自己能把写作这件事做好,能做更多有意义的事,让写作慢慢回归一种理想的状态,让生活回归想要的模样。

人生路上,难免遭遇坎坷曲折。语音写作的过程,正是一个情绪疏解的出口,把心里的委屈和不快尽情倾吐。这时才真正体会到那句话的深意——信心比黄金更珍贵。很多时候,人需要的是信心的增强、外界的鼓励和内心的坚持。

在困境中,更需要这样的能量支撑,帮助自己找到生活的勇气和底气,从而获得持续前行的动力,不断向前奔跑、不断迈进。这种能量的加持至关重要,有了它的助力,人生之路才能走得更加顺遂美好。

这份力量的加持,是支撑人走过低谷的底气,也是推着人奔赴前路的底气。它让我们在迷茫时不慌,在疲惫时不馁,始终能朝着心里的方向,一步一个脚印地往前走。

写作于我,早已不只是一项爱好,一份坚持,更是一场与自己的和解,一次生命的重塑。

它让我在人到中年的迷茫里,找到了一束光,也找到了那个重新焕发生机的自己。

未来的路还长,语写的脚步不会停歇。我会带着这份热爱与执着,继续写下去,写生活的点滴,写心底的波澜,写那些尚未抵达的远方。

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