这个篇章让我最有印象的是“食物本身不可怕，你对事物的想法才可怕。”
我很喜欢吃零食，但长辈们常说这些垃圾食品不能吃，会容易致癌之类的。但我就是控制不住，这两个月都在办公室储备一些零食，比如拉面丸子、牛肉干、果冻、芒果干等。当我觉得累的时候，我就吃点零食休闲放松一下。我觉得这挺好的。但有时就会想，我经常吃这些东西会不会不好呢。
现在看到修蓝博士的话，我可以不用那么担心了。如果特别想吃什么东西的话，那就先清理，然后就好好的享受美食吧。
“在吃任何东西之前，我都会对食物说‘我爱你，我爱你。如果我吃了什么让自己生病了，那不是你的错，也不是我的错，那只不过是个信号告诉我要为此负责’然后我开始享受美食，因为它已经被清理过了。”
谢谢你！我爱你！
