《卡牌读心进阶训练营》作业第二天——问题导向法和时间线法

第一张卡牌请给我一些线索:

过去对待孩子的方式简单粗暴,没有做好引领。与孩子的互动不够,孩子感受不到爱。说白了不是用爱在养育孩子,而是用规则在养育孩子,所以孩子对我的信任度不够,他更多的是相信自己的感觉,而对孩子来说,由于他的经验不够,许多时候凭感觉做事,他是要吃苦头的。

第二张卡牌请给我一些指引:

我需要成长我的内在,成为孩子心中的智者。对孩子的态度要温和慈祥,要温柔而坚持,改善亲子关系,让孩子把我当做智者仰慕,才能更好地指引孩子健康成长。

第三张卡牌请给我答案,我该怎么做?

我需要改掉暴躁的脾气,我需要改掉对孩子态度的粗野,我需要学会好好说话,特别是对我的孩子,我需要站在孩子的角度体会他的体会,我需要对孩子要有充分的耐心。

学会时刻滋养孩子,让孩子活在幸福的阳光下。


时间线法

过去:爸爸和妈妈结婚11年才生下我,我的到来对爸爸来说如获至宝,妈妈说我小时候长得很漂亮,所以妈妈也喜欢我。

现在:因为小时候在爱的呵护下长大的,心理营养比较足,没有危机和争斗意识,什么都是水到渠成。所以一直很听妈妈的话,走得都是妈妈安排好的路线。

结婚后,也是习惯要听老公和婆婆的话,刚好遇到她们性格比较强势,活得丟了自我。自己和老公也一直糊里糊涂的过着,家庭氛围比较生硬,彼此都在忍耐,但也相安无事,只是感觉少了些许幸福。

后来儿子到了青春期,一直在家庭氛围比较严肃的家庭长大,他的许多天性是被压抑的,所以脾气上感觉有点急。后来我自己进入平台学习,学习后改善了很多。

但因为前期压抑下来形成的习惯,还是有蛮多需要纠正的,常常为了纠正过急,引起我的焦虑,所以图上的我有许多烦恼丝,正在一点点的剪去。

未来:未来的我心态平和,没有焦虑,日子过的淡雅清心自然。一切又回到幸福的节奏里。

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