于人生而言，痛苦几乎是不可避免的，因为人类本身就是被设定为想要安全、在乎尊严、渴望依恋、期望获得意义的存在，当任何事情试图在上述领域瓦解我们在意的东西时，痛苦就会产生，这种痛苦可以扩张到几乎没有极限，成为一种漫长的扼杀与囚困。
懂得一些事理，拥有一些智慧，能让人规避掉很多没有必要的痛苦，有很多苦本身是没必要“硬吃”的。同样的，还有一些痛苦，无论你做好了怎样的准备，它都可能会降临在你的生命中，在那一刻你能做的不是期望它没有发生，不是悔恨和自我审判，更不是诉诸于一个本质上对你冷漠的世界。
或许我们能学会的是不让一些苦白吃，当生命试图对你掠夺走一些东西时，它也应该沉淀下来一种同样特别的存在形式，那是属于你的“独特采样”，与这样的经验共处，难免让人感到脆弱和恐惧，但对这些经验的理解和接受也会让你的世界里建构起一些极为特别的东西，它们会成为未来你跨越另一片荒原时的逻辑支点。
