我知道，此刻的我，过得一点都不容易。身体的不适时时缠绕，水肿的沉重、治疗的煎熬，还有心里那份对未知的忐忑，常常让我觉得疲惫又无力，甚至偶尔会忍不住问，为什么偏偏是我要承受这些。
可我想对自己说，别灰心，别放弃，我已经做得足够好了。面对这些突如其来的磨难，我没有选择逃避，而是一步步咬牙坚持着，乖乖配合治疗，努力扛下所有不适，这份勇敢，从来都没有人可以否定。我不必逼自己时时刻刻都坚强，也不用强迫自己 always 充满斗志，偶尔的脆弱、偶尔的难过，都没关系，这都是我最真实的情绪，接纳就好。
我知道，当下的每一步都走得很艰难，看不到立刻见效的结果，身体也总在承受不舒服，可我要相信，所有的坚持都不是徒劳。就像冬天的万物，看似沉寂，却在默默积蓄破土的力量，我此刻的忍耐、等待、不放弃，都是在为自己积攒康复的希望。那些难熬的日夜，那些默默扛下的辛苦，都在一点点帮我击退困难，慢慢靠近好转的那天。
我不能因为暂时的困境就否定自己，更不能失去信心。我远比自己想象中更坚韧，那些以为熬不过去的时刻，我都一步步走过来了，这就足够证明我的强大。哪怕现在脚步很慢，哪怕眼前还有阴霾，我也要相信，阴霾终会散去，光亮总会到来。
往后的日子，我要好好心疼自己，多给自己一点耐心，一点温柔。不焦虑结果，不纠结快慢，好好吃饭，好好休息，好好珍惜每一个当下，继续带着这份不服输的劲儿往前走。我值得被温柔对待，值得拥有健康与平安，值得迎来所有的美好与顺遂。
亲爱的自己，再坚持一下，再勇敢一点，一切都会慢慢好起来的。我始终相信，熬过这段艰难的时光，我一定会迎来无病无忧、轻松自在的日子，未来的我，一定会感谢现在这个从未放弃的自己。
