生活在快节奏的现代社会中，必须学会战胜拖延，从而在激烈竞争中脱颖而出。美国著名作家、时间管理顾问杰夫·戴维森在《一分钟能做什么?不可思议的"战拖"心理学》书中，将“拖拉”问题细化成60条有效建议，每条只需1分钟即可轻松领悟，让你不费吹灰之力便能“战拖”。
不管做什么目标清楚，行动才能准确。在生活和工作中，学会跟自己对话。“没心情”只是自己拖延的最烂借口，过去是谁并不重要，栅格化过去的自己，重新启动开往明天的命运齿轮，把握生命中的每一分钟。
还记得今年年初的时候，制定的令你怦然心动的目标吗？在剩下的4个月里，还有多少可能性让你的目标梦想成真呢？日复一日、年复一年，想看的书、想买的代步车、想去旅游的地方，都完成了多少呢？是否还一再的拖延，让你现在只是暗自后悔呢？
记得年初的时候写下，要拥有马甲线、买一个属于自己的小窝、一张代步车、一趟远行、把孩子和父母接在身边……年中的时候装修了房子，此刻在小窝的沙发上码子，中断2个月的健身又从头开始。因为拖延，还没有练成马甲线，但身体却比去年健康，代步车和远行也在计划实施中。
在路上，就不怕离目标还远。每一天都干劲十足，哪怕是在外受了委屈，回到家中8小时之外的努力继续囤积。自己能力不够，多付出一份努力虽然目前看起来很微小。但是3年或者是5年之后，会不会有很大的变化呢，有些期待！
小白的我，继续锻炼、看书码字前行！一起加油吧，每天努力一点点，坚持下来大改变。
