大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1139天：一夜无眠
晚上十点多少，正和儿子微信聊天，感觉困了，就关灯睡觉，隐约听见儿子回复信息，只微睁眼看了一下没有再回复，继续睡觉。大约一个多小时后突然醒了，而且感觉很清醒，然后一波波思绪滚滚而来，既然睡不着，那就开灯记下这一波思绪吧。于是整理一下思路记录下来。之后关灯睡觉。似睡非睡状持续了一段时间，再次醒了，又是一番生活感悟，而且越来越清晰，好吧，又起来记录下来吧。写完后再次关灯睡觉。大约凌晨四点多，又被一阵敲门声惊醒，老公回来了。揉一揉惺忪的眼睛开门。顺便问了一下他的事情，躺下继续睡觉，很快老公睡着了，呼噜声此起彼伏，而我，睁大双眼就是睡不着，老公有意识时会拉我入怀，一会睡着了就抽掉胳膊翻身而睡。我依然难以入眠。恍惚间听到楼下垃圾车声嗡嗡作响，大概凌晨六点多了。不大功夫，小区又恢复了安静，垃圾车走了。偶尔有车辆出行的声音一路响过。今天无事，我想睡个懒觉，然思绪依然一波一波，好吧，先起来记录一下，一夜无眠。清晨七点再次翻身躺下，再次体验不能入睡的感觉……
