20240128七点三十六星期日《语文园地二》老婆开会
今天早上起来的比较晚，两三点醒了一次，感觉不想起来写电子日记，感觉星期天我不想起来那么早，昨天我们开会，给我买了两条裤子，给老婆买了一个三千多块钱的金戒指，昨天晚上坐了一会瑜伽，我们两个在家看着手机做瑜伽。八点半让孩子们睡觉，十点多我出来，两点多老婆起来上厕所，我也醒了，熬到三点多又睡到现在。今天早上起来我的体重达到八十六点多公斤，看起来我每天少吃一点对于我的体重减少是有帮助的，我的理想体重是七十公斤或者六十五公斤，现在感觉还需要减少二十公斤左右，我不设时间表，只是每天要在大小便之后称体重，要留照片，不断地激励自己去减肥，一定要少吃，只有这样我的体重才能减下去，运动就是要适可而止。
现在还不知道我应该学习什么，反正就是想听着四年级下册的语文课本，我需要学习新课标，我需要学习太多的内容，不行的话我可以听一段时间新课标，毕竟现在是在放假期间，到开学就听课本。现在感觉需要学习的内容实在是太多了，我要抓住关键，课标和课本应该是我永远需要的内容。7：51
