1 在早晨起床后，感觉有些疲劳，坚持去运河边跑步，运动使我的精力状态在恢复！特别是合理的力量练习，刺激了自己的肌肉和血管组织，使自己跳出舒适区，拥有更好的精力肌肉，持续成长每一天！
2 下班时，有些累，经过反思，仍然决定完成今天的知识整理，在阅读之中，自己的知识也在增长
3 在回家的地铁里，坚持完成了英语单词的学习！
4 虽然工作很忙，但是仍然坚持给一位女孩子微信语音留言，感觉自己充满着勇气和智慧，耶! 面对人生里的问题，我充满了智慧和勇气！
5 晚上睡前很累，不想做回顾，但是当自己主动地热水泡脚后，感觉很舒服、放松，做起今天的回顾，也感觉很轻松！ 我充满了正确的想法！
