【读书清单】接纳不完美的自己(一)

文/雪小蟾

01.缺点

缺点,就是你不喜欢的自己的身上的特质,本是最宝贵的财富,只不过表达的有点强烈。

02.完整的人生

每个人都是矛盾的统一体,是各种积极与消极的特质彼此调和的结果,少了哪一方面都称不上完整。

03.阴影

那些尽管属于我们,但我们却极力掩饰、拼命否定、不愿承认的东西,全部属于阴影范畴。我们恐惧这些阴影暴露在光天化日下,所以我们带着一层面具,忘记了面具下面还有一个真实的自己。

04.成为自己的偶像

要学会允许自己身上的各种可能性和谐共存,只有这样,我们才能得到真正的自由。

05.理解恨

每个人都有积极与消极两方面的无限潜能,我们必须承认这些潜能的存在。善与恶、好与坏、诚实与欺骗—我们的内心是这些矛盾的统一体。只有理解了恨,才能理解爱。

06.我是我、也是你、也是宇宙

凡我们在别人身上看见的特质,都存在于我们自己身上。

07.人人皆有金佛

我们每个人心中都藏着闪闪发光的金子,那是我们灵魂的精髓。但是金子会被泥土掩盖起来,而这泥土就是我们的阴影,只有拨开泥土,才能展现最宝贵和美好的一面。

08.阴影会隐藏

以他人为鉴,可以认清自己的面具。但很多人不愿意这样做,他们习惯自欺欺人。

09.否认的危害

如果我们刻意压制自己的愤怒,就会把暴躁易怒的人吸引到我们身边来。我们一边压抑自己的愤怒,一边鄙视那些暴跳如雷的人。

10.世界是一面镜子

你如何理解这个世界和别人,说明你就是怎么样的人,具备怎样的特质。

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