D11 ~ LESSON 11
我知道给予和接受是同一回事。给予的喜悦等同接受的喜悦。接受的喜悦等同给予的喜悦。当我喜悦地给予时，我通过为他人作贡献的任务而自我疗愈。当我喜悦地接受时，给予者通过为我作贡献的任务而得到疗愈。今天，我给予等同我接受。
这一段话看似很绕，但真的非常有哲理。
当我喜悦地给予时，我通过为他人作贡献的任务而自我疗愈。这一条其实我经常在做，就比如，每次出门栋楼，如果我先刷卡然后看到有人正准备进来，我永远都是那个最后走的人。
当我喜悦地接受时，给予者通过为我作贡献的任务而得到疗愈。这一条我确实第一次听到。
今天的导读文章《宽恕他人而宽恕自己》，印象很深的一点是：高级智慧问彼尚，最困扰他的点是什么。他的回答是：那个男人骗我，说自己懂得十二种语言。而通过后面的讲述我们就知道了他曾经也说过类似的谎言。那个人只是加倍的把谎言还回来，让他认清自己的错误，并摆脱多年来所带着的罪恶感，借助原谅那个男人而原谅自己。
我的反思是，以后如果一个人做了什么事让我很生气，我应该去觉察自己，是不是别人做的事情如一面镜子照到了自己？如果我去原谅别人，就等于是原谅了自己。
比如，今天中午哄贝贝睡觉，从1点哄到3点，愣是没睡着，中间我问了无数次，你睡不睡的，他说睡的，结果... 因为我今天事情还挺多的，本来是想着等他睡了我好做自己的事情，他一再的拖延，让我很抓狂，我对他说：你是个骗子。（虽然我不知道他懂不懂这个词的含义）
现在回过头来想想，难道我是那种说睡就去睡了的人吗？我是那种说到就做的人吗？原谅孩子，也原谅自己。
另外一篇导读文章《原因和结果》也非常受用。“你的思想是创造结果的原因，结果行程你的现实生活。你所看到的外界世界，只是你想法的结果。与其努力底改变结果，倒不如在你的思想层面下功夫，关注自己的心灵，这来得重要的多。”
今日功课：
至少看待一个人如同宇宙之子，并向此人展示无条件的爱。你会为或她的存在而感到庆幸。
现在，我对儿子当然是无条件的爱，（希望未来他也会觉得自己是宇宙之子），我一直都是为他的存在而感动庆幸，因为他确实改变了我。今天早上带他去了落雁景区，虽然天热，但觉得每周还是得去接触一下大自然，事实上他在那里玩的也很开心，晚上帮他把家里的英文绘本贴上了点读音频纸，明天就开始用点读笔，点这些绘本了。
肯定语句：我希望每一个人都和平。
谨记今天信守承诺。
我从2018年8月1日起开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书，这本书的力量和效用是来自每天的阅读，并且对当日的练习保持警醒。
以下是五项帮助你达到最佳成果的建议：
1．按照每个月的日期开始当天的练习。
2．早上起床后和晚上休息前，安静地坐数分钟，并重复当天的课题。
3．每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。
4．敞开胸怀去接受奇迹，喜悦和心怀感激地接纳它们，并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。
5．每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。
