老师:
您好!上周任务挺多,忙着加班,也没有把自己的感觉梳理一下。一直拖拉到今天,见谅!
虽然见面不多,但我能够感受到您的专业度和自信。自信源于强大吧,因为您很优秀,而且还一直那么好学!谢谢您带给我的能量和疗愈!感恩感谢您!
姑且把您的疗愈方法叫作“唤醒、释放疗愈”吧。以前常常听到“心理问题躯体化”的表述,我们的身体承受了很多,她通过疼痛,酸涨,呕吐等反应来提醒我们。我们遇到了什么?发生了什么?你当时的情绪怎样?你的感觉如何?
我感觉您的方法是:选择来访者不舒服的身体部位,通过这个部位,让来访者去链接对应的心灵课题,释放当时积压而未宣泄的不良情绪,从而达到疗愈的目的。
我作为受众之一,体验了疗愈的全过程。跟您分享一下。
一、让情绪随泪水释放
当您把手放在我的尾椎骨之上时,疗愈即刻开始。0-3岁的记忆是模糊的。但关于儿时母亲的反馈,我还是记得:妈妈因为生了我这个女儿,而不是男孩而被轻视;妈妈在生我之前流过一个孩子,妈妈认为是一个男孩。如果不流产,我也不会出生了;小时候,奶奶不喜欢我,不愿意照看我;爸爸也不怎么抱我;这样的话语就在我的记忆里不曾抹去。
种种原因,母亲对我的行为阴晴不定。当然,母亲肯定是对我也有疼爱的,但我的记忆里被打被骂的场面实在是太多了,而且回忆起来还是特别清晰的。“看到那个孩子,她在慢慢长大,她变得成熟,向你一步步走来。”“原谅父母……”
经过释放之后,现在回忆这些话语,已经风平浪静。在疗愈的当下,自己很可怜,很痛苦,所以泪水情不自禁地流……
二、0-3岁的情绪记忆很重要
我自我感觉自己是一个情绪比较丰富的人,也很容易共情,自己比较敏感。我感觉自己的孩子也比较敏感,或许这是我们娘俩在一起时我对他的影响吧。我与自己母亲在一起时,母亲那时候的经历并不是令人愉快的,我对她于我的影响应该是也有记忆的。这一点,让我对代际传承又加深了一下印象。你为什么会和母亲相似,有时候你不知道为什么,可你就是她的样子。一个情绪稳定的母亲肯定对孩子的成长会推波助澜,想到此,我们虽无力让时光倒流,但却可以通过不断地学习和成长实现逆天改命。
三、产生的情绪要看见并释放
另一位同伴不舒服的部位大概是胃部,当时虽然我没有参与,但还是能感受到她体内蕴含的委屈,压抑和愤怒,而且力量非常强大,感觉她宣泄了好长的时间。所以,情绪出现的时候,能处理接着处理,要看见她,给她一个途径让她转化或者溜走。
最后一位同伴在肚子的部位好像有些堵,您给她按压,通过您的引导她委屈地大哭,那哭声让我感同身受,我也控制不住,所以我选择暂时离开。情绪啊,情绪!就像小动物们受了惊吓会恐惧一样,在人的身上,也是很自然的反应。可偏偏我们就是要忍着,就是要憋屈,所以,我们的身体就出现了不同的症状。
看见即疗愈。情绪就是如影随形,我们要时时处处看见她,常跟她牵牵手,说说话,我想,我们会生活得更通透,更快乐一些吧!