2017.9.4
昨晚课后作业:觉察自己生活中的短板，觉察后清理，并告诉自己如果改正，再清理。
根据九数信息表，我有两个明显的短板。
其一是4没有圈，规划能力差。对待工作我这方面补的还可以，很多事会尽量提前规划好。但对于生活中时间的分配利用规划能力就有待提高了。比如这段时间，明明想着按时做饭吃饭，按时睡觉，还要安排好学习时间，可真正做到的是很少，好像啥也没做，时间就过去了。晚上睡觉时常会发现这个没做那个没做，弄得自己心情都不好。对不起谢谢你我爱你！
这次我从一日三餐准时开始做起！
今天我就特意尽量按时完成一日三餐:
早饭借助电饭锅预约功能晚上睡觉前就预约好，起床时粥也好了，尽量早起，早早吃完，这样可以吃完饭再来喂宝宝。而不是起床后弄好宝宝，自己再早饭都9点了。
中饭我尽量做的简单，还可以昨晚就准备好，中午热一下就可以吃了。
晚饭最简单了，吃点粥。
今天的作业也利用白天宝宝睡觉时早点完成，这样晚上听完课就可以早点睡觉啦。
谢谢你，我爱你。
其二，8也没圈，中长期执行力缺乏。锻炼身体，锻炼几天就散漫了，就连起码的护肤，敷面膜都坚持不了。想着要每周敷面膜不少于3次，能天天敷那最好了，可实际是3个月有时也敷不到3次！总是坚持几天，就放弃了！看到脸上的细纹时，又决心多敷面膜，敷了几天又放弃了。
谢谢你，我爱你！❤，这次从敷面膜做起，爱自己，得让自己美美的。
