1.《拆掉思维里的墙》—情绪不因外界而变化，不要有感性的烦恼。如果因为外界的偏差，从自己身上寻求解决方式，将自己从受害者转变为掌控者。坚持自己的原则，做真实的自己，不受父母、子女等的牵制，当然保持温和的态度是必要的。用心去感受一点一滴的进步，那我们就会成为一个幸福的人。
2.活在父母的世界—很多时候，父母怎么说我们就怎么做，不敢违背父母意志，生怕被别人说不孝顺，翅膀长硬了，深深地被道德绑架了。违背自己的内心做自己不愿意做的事，忘记了自己的初心，做了别人的木偶。我想这样的人生是悲哀的。父母的见识有限，那我们为什么要去听错误的建议呢？分辨其中的不妥之处，不改初心。别人给你的只能当做建议，决定都是需要自己去做的。拿回自己的主动权，做自己人生的主人。为了做自己的主人，尽早地经济独立且人格独立。
3.自证预言—经常有听到妈妈说起自己的小孩：看他写作业，我就一头恼火，怎么就那么笨呢？可想而知，在小孩面前，他们也是这样对小孩说的。女儿取得一点成绩，我鼓励她：“不错，值得鼓励，你是最棒的，你就是读书的料。”让小孩相信，她就是最优秀的。而你说他笨，他就会相信自己就是笨，就是学不会。自证预言就是这样发挥作用和反作用的。
