上一篇文章说的是有关减肥，你做好准备了吗。

这一篇，就谈一谈从什么时候开始。

我一直认为，减肥是一个战胜自我心理的过程。而这也是所有因素中最难克服的。它甚至比减肥方式减肥方法都更加重要。真正想减肥的，一定是肉足够让他痛苦，足够让他崩溃。

我见过很多胖子，一只在胖的路上越来越接受现实。

没错，减肥很难，但它对任何人都一样。肉长在自己身上，减肥更像是去改变那个曾经习以为常的自己。

也许，你看了很多视频有关于运动减肥的，甚至也尝试了很多减肥方法，但终究还是胖着，终究还没有瘦到自己想要的身材。

而此时，你需要想一想，减肥的初衷。想一想那个让你痛下心去减肥的原因。

只有痛，才会让你改变！

在减肥的道路上，多去让自己痛，你就明白什么时候可以开始减肥了。

此文，送给每一个想要减肥的朋友。