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减肥，从什么时候开始？
上一篇文章说的是有关减肥，你做好准备了吗。 这一篇，就谈一谈从什么时候开始。 我一直认为，减肥是一个战胜自我心理的过程。而这也是所有因素中最难克...
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关于减肥，你做好准备了吗？关于减肥，你做好准备了吗？ 大多数人有过无数次想要减肥的想法，有的是有想法或者有这个念头要减肥，有的是刚开始减肥了，有的是在减肥的路上，还有的是...
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怎么确定是七八成饱？人们都听说，要想不长胖，就要每天吃到七八成饱。 但是，怎样叫做“七八成饱”？恐怕以前没有一个哪怕是半定量的说法。 按经验，给这个模糊的说法加上了...
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减肥——先调整你的吃饭顺序你是否有过这样的疑惑，为什么同样的饭，闺蜜吃了没反应，自己却在疯狂的长肉？为什么！为什么！！为什么！！！ 或许你应该好好看看下面的文章 。 很多...