大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，写日记不是打发时间，而是面对真实的自己
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
➡写日记不是打发时间，而是面对真实的自己
即便流水账般的日记，多年后再看，也能让你看到那个曾经的自己。
日记，让你与自己对话。
它能让社恐的你、社牛的你明白，自己现状是好还是不好，以及如何回到该有的状态。
当你能拿起笔为自己留下点什么时，你的精神世界就会比以前“丰盛”一些。
写日记的人，能够慢慢感受到独处的乐趣，不会感到孤单与寂寞。
再寒冷的冬夜，也会因你的纸质日记或电子日记而被自己温暖与关怀。
日记，让你了解自己。
在与自己“对话”的过程中，你会更多了解自己，找到当下与未来生活的意义。
当你把真情实感加入日记，你的生活就会慢慢变得与众不同。
通过写日记你会进行一定的深度思考，组织适合的言语，同时逐渐强化内在的力量。
日记，能将头脑中的想法“落地”，为夜间的睡眠与第二天的生活起到一个积极的作用。
日记，让你无奈少一点。
人生有很多无奈。
但当你把一些无奈写出来，你就慢慢会明白，“人生无非是你笑笑我，我笑笑你，然后一起笑笑别人”这句话代表着什么。
生活不会随便奖赏或惩戒谁，所有的得失成败都是暂时的。
如果，你能写出每天的所感所得所失，明天就能以期待的状态面对自己与这个世界。
即便不能得偿所愿，你仍然可以写下只言片语，把烦恼留在纸上，让自己继续轻装上阵。
学会与一切和解，是走过风雨后的从容，是对未来的接纳与包容。
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