2月23日第四次打卡 shape-maker
2月13日第三次打卡 bodyjam
身体很虚
2月10第二次打卡
跑步20min,状态不好,体感非常累;外加腹肌训练12min
2月3日第一次打卡:
Supermonkey 肩颈释放课程一小时,未拍照
非常释放的一节课程!
2月23日第四次打卡 shape-maker
2月13日第三次打卡 bodyjam
身体很虚
2月10第二次打卡
跑步20min,状态不好,体感非常累;外加腹肌训练12min
2月3日第一次打卡:
Supermonkey 肩颈释放课程一小时,未拍照
非常释放的一节课程!