书：《佛陀传》
作者：一行禅师
阅读周期：2021年2月21日—2022年2月27日
总页数：394页
本周阅读页数：21页 P106-P127
本周读后感心得
佛陀说：“生命只可在目前一刻找到，但我们很少会真心投入此刻。相反地，我们喜欢追逐过去或憧憬未来。我们常以为自己就是自己，而其实我们一直以来都甚少与自己真正接触。我们的心只忙于追逐昨天的回忆和明天的梦想。唯一去与生命重新接触，就是回到目前这一刻。只有当你重回这一刻，你才会觉醒过来。而就只有这时，你才可以找回真我。”
“看看这些被阳光拥抱的嫩叶。你们从来有真正用一颗平静和觉醒的心来看过它们吗？这一染绿色就是生命里其中一样奇珍。如果你从来都没有真正看过它，请你们现在看吧。”
在这段文字中，佛陀强调了安住当下，回到当下，找回真我。而现代很多人因为工作生活等多方面原因，很难专注在当下。很容易分神。佛陀也提到了以平静和觉醒的心来看树叶。真正去看它。在这里佛陀提到了方法。通过观周围的事物来觉醒自己回归当下。而我们也可以通过观自己和世界的联系而找到自我，回到当下。
