佛陀传，一行禅师著
了解竟然还此书是在朋友圈里看到来自西安开素食的门姐发的朋友圈，这让我兴奋不已。随后门姐就送了我一本此书。感谢我门姐，特想为门姐做点啥，再没想好之前先做好自己。
前几年看过这部电视剧，特别喜欢，每每看到有一些触动心灵的话语时都会停下来好好回味，这个时候是最开心快乐的时候，法喜充满，感恩遇见！！！很荣幸能有机会阅读此书，虽然读的很慢，但收获很大。多次被感动到落泪，那种恬静智慧的的感觉无时不在，被深深的渲染到了。貌似有的时候有些话语难以言表，只可心会，此刻便是，我唯一能做的是双手合十，心存感动，心流在不经意间流动着。深呼吸 觉知当下
摘录：
虐待自己的身体，就是虐待自己的心智。
微尘本身就是宇宙，如果微尘不存在，宇宙也不存在。
其实没有一样东西是有自信的。无我才是万法之本体。
如果一个人的思想不正确，实相就被蒙蔽着，如果思想正确，万象的实相就容易显现出来。一般人就是因为存有错误的见解而被困于无穷的苦海里。
佛陀把他的洞察力照射到所有产生痛苦的精神状态上：恐惧，愤怒，憎恨，傲慢，嫉妒，贪欲和无明。他觉察到所有负面精神状态的本体都是因无明而升起。解脱之门就是要破除无明，深入实相之中去，直接体验亲证。
佛陀了悟到一切是法皆空，一切事物根本没有个别独立的体系。他明白到互依性和无我这两个原理，就是开启解脱之门的钥匙。
单一之中包含所有，而所有也存藏于单一。无常和无我就是生命的必须条件。
痛苦的根源正是来自有偿和有分别个体的妄见。体悟到这个道理，就能明白一切皆无生无死，无内无外，无大无小，无垢无净，有常有我的观念都是思巧上所产生的虚假分别。只要洞悉一切事物的空性，所有精神上的障碍都可以超越。
不同的方法就如图不同的门，让不同的人可以进内已明白教理，法门的创立是经由直接与人群接触而产生的。
八正道就是生活在觉察中之道。而用心专注就是他的基石，修习念念专注会使我们培养出定力来，有了定力，我们才可以达至了悟，有了正定，我们自然也会有正确的觉察力，思想，言语，行为，工作和勤奋。他所发挥的了悟性，会使我们从每一点滴的痛苦中解脱出来，而令我们生起真正的安乐。
八正道：正见，正思维，正语，正业，正命，正精进，正念，正定。
世上有四种真理（四圣谛）
痛苦的存在：
生，老，病，死是痛苦；悲伤，愤怒，嫉妒，担忧，忧虑，恐惧，哀愁等都是痛苦。与爱的人分离是痛苦与憎恨的，人在一起也是痛苦，对五蕴的执着和欲望又是苦。
痛苦的起因：
第二圣谛是痛苦的根源，由于无明，我们看不到生命的真相，因而往往被困在欲望，嗔怒，极度伤心，忧愁和恐惧之火焰中。
痛苦的破灭：
第三圣谛是痛苦的破灭，清楚了解生命的真理就可以带来每一种苦恼的截止。继而产生平和与喜悦。
导致痛苦得以消灭之道：
八正道培养我们去留心觉察的生活，念念专注又可使我们得定，因而了悟生命的真理。彻悟之后，我们便可以从苦痛中解脱出来，而得到自在和安乐。
万物都因互依互缘而生起、发展和坏灭。没有缘起世法不存。一法之内，含藏万法。
静思缘起法，就是解脱生死之门。它有力量破除固执浅见
这里分享一个小故事：
山路中，一群衣着光鲜的青年男子经过佛陀身边，他们显得非常烦躁，看见佛陀，其中一个青年向佛陀点头招呼，随后问佛陀有没有看到一女子走过。佛陀答到你们找她有什么事吗？青年说他们一起到森林玩乐，打盹，醒来时发现珠宝和女子不见了…一路追寻到这，佛陀冷静的望着他们答到：告诉我吧，朋友，你们这一刻认为找到那女子还是找到你们自己比较重要呢？青年们想了一会发现找到自己更重要一些，随后佛陀教他们去感受当下的空气，天空，山河和感觉，青年们从未体验过如此的愉悦，这时追寻财宝和女子显的就没有那么重要了。
佛陀说：生命只可在目前的一刻找到，但我们很少会真心投入此刻。相反，我们喜欢追寻过去或憧憬未来。我们常以为自己就是自己，而其实我们一直以来都甚少与自己真正接触。唯一去与生命重新接触的方法就是回到目前这一刻。
青年们好奇佛陀为何吹笛比他们吹的好，佛陀答到吹笛奏乐并不是只靠练习的，我比以前吹的好是因为我找到了真正的自己，如果你不曾发现你心中无限的美，你是不能在艺术上登峰造极的，你要是想把笛吹的更好，一定要从觉醒之道中找回真我。
观想一个人在色身，感受，思想，信念和意识，修习这种静思观想，开始明了一个人的感受和思维是可以断定他一生的品质的。
感受有三种，好的不好的和两者都不是的。三样的根都来自身心的领会感受，就像其他物质和精神现象一样，有生有灭，佛陀教的方法是要深切体悟自己感受的来源和性质，不论他是好受的，不好受的，或者两样都不是的，当你见到感受的来源你便会了解他的性质。你会发觉感受不是恒长的，而你便逐渐不会再被它的起灭所扰动。几乎所有的感受都是来自对实相的错误见解。将不正确的见解铲除，痛苦便自然终止。
除了生老病死之苦，很多其他的痛苦都是自创的，由于无名与妄见，人们所说所做的，往往会给自己和他人带来痛苦，嗔会愤怒多于嫉妒和气恼，都会产生痛苦，这全部都是由于缺乏觉察。把自己困在里面不能自拔。你必须看清楚你们的内心和外境。妄见才是痛苦的根源。所有的痛苦都可以应深切的了解而排除。
如果没有平和，喜悦，是很难真正帮助别人的。名和利不是生命里最重要的东西，名利消逝的很快，了解和爱才是世上最宝贵的。如果你们对事物有深切的了解并去爱，你们便会领略到快乐。
未完待续
