一份工作干久了，每个月总有那么几天不想上班。
现在许多上班族，经常会有一种对上班提不起劲的状态，不想去上班，产生了“职业倦怠”。
01 为什么会不想上班呢？
我自己偶尔也会有“不想上班”的情绪出现，我简单分析了一下原因：
1.早上起不来
银行柜员这份工作，一大早就要去网点，赶着去接钞。
上班意味着就要早起，有时碰到上班日又起不来的情况，心理上就点抗拒，不想上班。
不想上班，时常想着要是能有一份时间自由、又能养家糊口的工作，那该多好！
2.工作强度高
干银行柜员，一天平均十来个小时的工作强度，中午还没有休息时间，只有轮着去吃饭休息。
碰到网点客户办业务多的时候，基本上没有闲的时间，要好几个小时保持专注，怕出错。可是长时间保持专注本身就是一件困难的事，时间久了，也会感到疲惫、心累。每次出现这种状态，都有了一种不想干了的冲动。
3.请假困难
在银行工作6年了，由于岗位和请假需要层层审批的原因，一直没有请过年假。
02 怎样摆脱不想上班这种感觉呢？
1.寻找工作的意义
在一份工作岗位上干久了，难免会有疲惫感。想要重新找回刚进入公司做这份工作的干劲，准备通过阅读，去探索工作的价值和意义，坚定自己工作的决心。
2.下班后不断学习
通过下班后学习，不断替身自我价值，探索工作之外的更多可能性。
3.多锻炼
休息时多锻炼，保持良好的精力，才能有干劲去工作。
