不要被情绪牵着走,好不好

回顾昨天,很清楚自己一直都处于负面状态,好似那样才能看清最真实的自己。那时候,不断地跟自己对话,企图找回平衡自己情绪的方法。

体内涌出的负能量让我抵触与身边人交流,无数悲观的念头,在脑海中,闪烁。我静下心,想了无数沟通的办法,想得到最佳的结局。而内心已被已被庞大的阴影笼罩,自己脑内编写的悲剧全都预演一遍。唯独好的结尾被我忽略了。

这世上经典的剧情普遍都是悲观的,因而给世人留下深刻的印象。不渝的爱情似乎是不幸的,复杂也难以理解。

何曾不想寻求幸福与快乐。

偶尔会发现喧闹中也会想落泪,即使处于最热闹的市中心,人群的温度并不会温暖人的心,也许那人曾想尝试着融入这氛围,却有些许格格不入,又悄悄地退出人群。

而我喜欢深夜的街道,安静的它不会在我耳边唠叨,昏暗的它让我不用看清生活的残酷,孤独的它也不会赖着我不肯离开,给予我一人静思,发呆,听歌的空间。

但也有令我害怕的夜晚,我与友人产生误会的那天,我,没考虑到当时的时间,是凌晨。我担忧哭声吵闹到隔壁房,害怕忧伤的味道弥散在这小房间里。

我做了一个很需要勇气的决定。随着地上的碎光,我踩着一层层阶梯,独自前行夜深人静的公园,那儿树很多。我经过了一片湖,恰好有个老人在湖边拿着鱼竿在钓鱼,这才给我多一丝欣慰,这公园里并不只有我一个人。

我走到小沙地,那儿有两个秋千,我坐上了靠右手边的秋千,外播着歌,在那儿摇晃啊。说真的,一开始我热泪盈眶,一遍又一遍地重复那首歌。那时候的我,也不知道在想些什么,只有悲伤。

渐渐地,左边的秋千也随着风摇摆起来~我突然感觉到一种刺骨悚然地寒冷,我开始注意四周的环境,仿佛有一双双眼睛在注视着我,让我瞬间不自在了,连播出来的歌曲也听起来很惨淡,我连忙切换了歌,想也不想就跳下秋千,扭头就跑了。

回到那湖边,老人依然在钓鱼,我很好奇,这夜深人静的,在那钓鱼不会害怕吗,毕竟这公园还是很大的,也很安静。我选了一张椅子坐,发现也有一对小情侣在旁边呢。

那时候大概是凌晨1-2点了吧,闺蜜劝我回家不要喂蚊子了,而我看了天色也害怕会下雨。也不想闺蜜担心我,我便答应回去了。

回去的路上,是害怕的。最初的勇敢已经竭尽了,留给我的是清晰理智的脑袋,我,在黑暗之中,寻找光芒。我不断地加快脚步,想回到自己温暖的房间里,开始懊恼自己的冲动。

如果问我说最安全的地方在哪,那就是自己的床了。即使看不见光,也能躲在被窝里安抚自己的情绪。我却在外边冒险了,带着寒冷与恐惧回家。

自那一次后,我知道自己的情绪管理并不是很好。我也不会傻乎乎地半夜跑出去了,这样的行为,危险且对自己不负责任。

我明白,即使那刻很痛苦,想要寻求宣泄情绪的出口,都记得不要伤害自己,不做傻事,过后痛的只会是自己。而在别人看来是不自爱的举动。

实不相瞒,昨天有一刹那,想重蹈覆辙。而当时心里有个很强烈念头,想用简书传达我的心情,我并不想因为我的坏心情而让我一天毫无收获,没有成果。我将情绪倾注在创作方面,将负能量转化为艺术,以文字诠释我的内心,以绘画直观我的感受。而我,在画完那小番茄的一瞬间,就颇有成就感的。在画之前,我想过各种各样的想法,想拟人化番茄,也想将番茄融进云里,白云里掺一抹茄红。

最后,我觉得顺着感觉来吧,时间并不允许我花太多时间去进行创作,也是挺好的,有一个限制时间让我去完成一件事情,至少我有了一个目标,就知道了我每天要做的事情,以及要走的方向。

有时候想得太完美,会想太多,反而就却步,没有任何的行动。只有行动最靠谱,也不要被情绪带着我们走,要将负面情绪转化为行动力。

我知道我能做到,大家也一样可以的。

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