明·李东阳《石公墓志铭》：“虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。”
如果你不逼自己一把，你永远不知道自己还能趴多久？这不是一个段子，也不是一个笑话，其实如果认真看看我们周围的人甚至审视一下自身，就会发现事实就是这样的。虽然不是所有的人都是安于现状的人，但是不可否认的是大部分人不仅生活无趣，而且对大部分事丧失了兴趣。
虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。这句话是在说虽然当官的时间很长，但是非常的克制自己，所以并没有收受贿赂。自律可以理解为克制自己的行为，规范自己的言行。发展到现在，自律的含义也是大差不差。规范自己的作息，合理安排自己的日程，并让这种安排有规律有计划地进行下去。
自律不是在束缚自己，反而是在让自己成长
彭于晏，作为娱乐圈里少见的自律的演员之一，自律仿佛已经成为一种刻在骨子里的习惯，他的可怕之处不在于一直都有戏演，而是在于无论任何时候，他的状态都是饱满的。还有一个人，罗振宇，罗胖，也是少有的吧坚持做成一种奇迹的人，坚持几十天不稀奇，稀奇的是一如既往的坚持几年，那就是非常可怕的人了，自律好不好用，非常好用，怎么用就是一个问题。
自律面临的最大问题：拖延症
拖延症，作为本世纪最伟大的发明，为无数人的偷懒找到了借口。为什么起不来？我有拖延症。作业为什么写不完？因为我有拖延症，东西为什么写不完，因为我有拖延症。大家真的是有拖延症吗？其实不是，我们只是习惯于先给自己放松一下，回家了先洗个澡，吃个水果，看个电视剧，结果23点了，还没干什么事，就该睡觉了。再比如接到一个任务，我们可能总是喜欢说：先放那吧！也不急。不着急，再等等吧！所以啊，现在人的一个通病。在面对一件事情时，总是要再等等，具体等什么呢？也说不上来，就是还想再等等。
所以当你意识到拖延症就是在你成功路上最大的绊脚石时，你就成功了一半，发现问题得根源知识第一步，如果你能成功的解决他，就说明你离成功不远了，自律不是一个名词说出来就可以了，做好远远比说好重要。
