关注正向，发现美好
2022年4月7日（周四）
第410天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
先生的难得10条
我的难得11条
咨询师
1.首次访谈认真的听，积极的回应，努力听懂来访者想要说的，听懂她的委屈，和他一伙。
2.听到来访者说的许多生活细节从中辨识出哪些地方变好了，找到在这些变好的地方里，来访者做了什么？提升来访者的力量。
3.时间不够的时候也稳稳的，不着急，减轻助人之心，不背负来访者的包袱。
读书摘抄
1.刚刚你说了十几分钟母亲先难以相处的故事，你会说这个过程，你真正想说的是什么？
2.这是一个好问题，你会怎么回答？
3.能说几个在你记忆里，她对你很重要的故事吗？
4.妈妈为了照顾生病的你，然后半夜去拍人家医生的门，都快40年了，你仍然记得这个画面。
5.还有吗？你说妈妈对你很重要，其实无法想象，如果有一天他不在了，你会不知道怎么过你的日子，所以如果妈妈对你很重要，还有其他的画面是？
6.感觉很生活的画面对你来说，这样的画面里有些什么？
7.所以在你困难的时候，妈妈是照顾你的，然后妈妈也带你们去感受生活里的欢笑跟快乐。
8.说了这些故事，有困难的也有爱的，这对你说自己干嘛不一走了之？有什么新的理解吗？
