只有在东山岛特定海域方可捕捞到野生灯照小管,所以才弥足珍贵,且吃且珍惜。
Q弹爽脆,一口咬下去,那爽爽脆脆,顿时化成细细沙沙的肉碎末,美味顿时充盈在唇齿之间,令你回味无穷!
这道油焗小管,简单易学,是岛民常用烹饪方法之一,来试试吧。(更多的烹饪将陆续推出,敬请关注)
食材:
小管:5-8条,蒜、食用油、料酒、生抽适量。
用具:
刀、砧板、炒锅 、盘子、锅铲
烹饪步骤1/5
小管表面清水洗干净(注:不要抽头去肚,不要剥去表皮)。
烹饪步骤2/5
锅中水烧开后,调成小火(这点很重要,一定要小火),将小管倒入锅中焯水,捞约10~15秒定型,捞起小管静置待用。
烹饪步骤3/5
炒锅加油烧热,将切好的蒜头倒入锅中,翻炒至爆出蒜香味。
烹饪步骤4/5
调成小火,将捞好的小管平铺在蒜头上面,倒入小许生抽、料酒。
烹饪步骤5/5
盖上锅盖,调成中火,焖烧约2分钟,打开锅盖,翻炒几下,将小管装盘摆好,并将锅中蒜汁淋在小管上即可享用。