日更挑战：情绪

情绪是身体的调节器。积极向上、乐观开朗的态度可以让身体觉得舒服，做事更有效率。然而面对忙碌的生活情绪常常处在失控的边缘，消极的情绪只有发泄出来才不至于伤害到自己的身体，而情绪的发泄却会破坏人际关系的和谐。曾经看到过情绪来时要及时的感知自己的情绪，给自己60秒的时间稳定情绪，这样才可以减轻情绪带给自己和他人的伤害。不过在现实生活中这实在是需要太多的心力去修炼了，毕竟令自己抓狂的不仅仅是物质还有情感，不仅有成人还有小孩。

人面猴
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万荣杀人案实录
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护林员之死
正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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