本是一件好事,却深深戳中了我们的“痛点”。
昨天,看到这则消息,有一杭州初中,在放寒假前,发起了一个全校的总动员活动:收集学生,在寒假假期里的笑脸。以便学校在新学期开学的第一天,把这些收集到的笑脸做成“笑脸墙”迎接同学们。
虽然这些在上中学的学生们的笑与不笑,有一部分,是受青春期、发育和心理成长阶段不同、学业压力的影响,但结果,学校还是在所收集到的600张左右的笑脸照片中,发现这么个现象:
年级越低(初一年级)参与比例越高,笑容愉悦程度也越高;年级越高参与人数越少,越笑不出来。
其实,收集笑脸是件很有意义的事情,最起码,在很大程度上,你的面部表情,暴露了你的心理状态。
越是在现实生活中,越是在成年人世界里,是真笑,还是假笑,是一眼就能被识破的。
俗话说“相由心生”,一个令大多数人,可悲的事实是,你越来越不会笑了。
1
越长大越孤单,越笑不出来
大多数成年人,都会这么觉得。
这是为什么呢?
从一个人的求学、求职、生活,面对的学业压力、工作压力、生活压力,让你渐渐地面无表情,忘记了笑。
求学时,要面对学业压力,还有各种补习班、强化课、各种考,加上青春期的作用,或羞涩,或内敛,你笑没了;
工作后,要面对错综复杂的同事关系,处理各种“勾心斗角”,站好”利益“之队,你笑不起来;
生活中,受到了情感“冲击”和“伤害”,被背叛、被抛弃、被冷落,让你体会到了人间的冷暖,你也“铁面”相对,还一度认为自己是不是患了“抑郁症”。
你感叹,越长大越孤单。
从两个人的微笑相识,到好不容易走到一起,面对婚姻生活中的“琐碎”、“失望”,甚至于是,“怒颜”。
有了孩子后,一度让你感觉,带娃可以把你带到“奔溃”边缘。
你抱怨,没人理解你。
你感叹,越长大越笑不出来。
2
世界那么“假”,我又笑给谁看。
有很多人都这样说。
就拿我们手机上最熟悉的朋友圈来说,里面充满了太多的“虚假”炫耀,还有那些公众号文章,好多的“胡编乱造”就为抓你眼球。
当朋友圈里,已没有真正的朋友,你笑给谁看?
最近引发大家热议的“翟天临学霸人设崩塌”的注水造假博士,由“娱乐圈”的“一戏子”,到打脸“学术圈”,以及这两天被爆出的“高校院长篡改考生成绩”,类似这些“教育诚信”问题,完全超出了你的“想象力”。
受够了工作中的那些“溜须拍马”、“尔虞我诈”、“好抢功劳”,却没有找到更好的去处。
当看到周围身边的朋友,一个个买房买车,迎娶“白富美”,走向“人生巅峰”,而自己却还在“一亩三分地”中忧愁。
于是,苦叹,笑给谁看?
你可以选择不看或去屏蔽;你应该明白“老鼠屎”终有被发现的那一天;你比谁都清楚,工作,从来都不会负“有心人”;你要自知之明,没有比较,就没有伤害。
你不需要笑给谁看,你只需要笑对自己,足矣。
3
从孩子那里,再次学会笑
自己一直带娃的父母都知道,比起孩子的哭,孩子的笑,和所带来的欢乐更多。
当你和婴儿打招呼,逗笑,你也跟着一起笑,因为这是互相“感染”的。
你笑,孩子笑,你严肃,孩子哭,孩子就像面镜子。
孩子很容易开心,是因为天真、简单、纯粹,而你笑不起来,是因为世俗、复杂、想太多。
要了解你有多被“复杂化”,去做做孩子小学的水果数学题,就知道。
小学生们花几分钟,就能做出来,学历越高的你,越是想半天,解不出来。
你把问题复杂化了,生生把自己给“带沟里”去。
当你烦闷的时候,不妨多看看孩子,学学他们,快乐、开心、笑,其实很简单。
实在笑不出来,你可以向用双手把自己的两边嘴角,先推上去,这个动作,有时,都能让你感到,“舒服”和“欣慰”很多。
4
请把你的微笑留下
不知你是否还记得,去年那个一不小心成为“网红”的湖南高速收费员彭莉琴的笑容,她虽然是在一个极其平凡而又“枯燥”的收费员岗位工作,但她对待工作积极的心态,以及她亲切的笑容,每一个路过的司机都被感动到。
还有的司机,特意跑那条高速路,就为看她的笑容。
无论遇到什么事情,我们用笑容去面对,总好过消极的去应对。
即使遇到各种不公,我们可以去找合法合规的途径去解决,而不是怨天尤人。
要始终相信,这个世界,邪,永远是,压不了正的。
用笑对人生,鼓舞自己,也潜移默化可以影响到他人。
一直相信《秘密》这本书当中的,“吸引力原则”。
它说的是,“同频”的人和事,会吸引到彼此,并聚集到一起。
比如,成功者会吸引成功者;有钱人的身边基本也都是有钱人;正能量的人身边也都是充满正能量的朋友;爱好读书的人会吸引到同样爱好读书的人过来,等等……
所谓的“时间”或“阶层”,或许本就不存在,只不过是人为的去划分,“物以类聚人以群分”。
你的努力,可以吸引到同样努力的人,你的微笑,同样可以吸引到用笑对人生的强者。
5
笑是本能,笑对世界
笑,本是我们的本能,我们不应该把笑给弄丢了,同样哭也是。
开心,就大声的笑出来。
难过,想哭就“放肆”的哭出来。
别忍着憋出病,这就是对自己最大的成全。
据科学家研究发现,你微笑的面对水,显微镜下的水面图形,都会变的绚丽好看,长期的笑容以对,而不是吵架,家中的绿色植物,都生长的更加茂盛。
这难道不是笑的“魔力”吗?
这个世界,如一面镜子一样,我们经常笑对它,它也会以同样的笑,反馈给我们。
这个世界,不完美,有时,虽我们不能去改变它,但是我们可以先改变自己。
你真正的强大,终会,让这个世界,都对你“和颜悦色”!
写在最后:
求学、工作、生活中,会遇到各种各样的“烦心事”,我们何尝不先乐观点,用笑来应对,去解决它,而不是逃避它?
笑,代表了成熟、格局、智慧。
你,还记得笑吗?
愿你,可以笑对一切,然后,战胜一切!
-END-