如果你是一个长期缺乏蛋白质、脂肪来源的人，你的本能一定是紧张、焦虑、担忧、对抗，你不可能没有情绪。因为你的能量不足，你也许不知道，但你的身体却了如指掌。
从基因的角度来理解，人体各种生理反应都是身体的一种能力，这种能力也许让你感觉不舒服，比如发烧、咳嗽、流鼻涕、发炎，然而，基因的表达，正是身体启动危机应激措施的手段。
所有的饮食、营养、修行，都离不开生活。如果生活找不到快乐，找不到方向，找不到滋润的好日子。那么，所谓的健康追求，不过只是怕死的表现，只是被疾病追逐，无处可逃的担忧。
长期缺乏蛋白粉质会出现在什么症状？
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