随着学习的深入，渐渐的我看到了自己以及自己身上的缺点和优点，最后我发现一个人所有的优点都来自她被爱滋养出来的结果，而一个人的缺点是来自她被无数次的忽略和否定得来，而且她没有体会过无条件的爱，如果这个孩子常年被忽略和否定，得不到爱，那么渐渐的她就会忽略自己否定自己，也不会去爱自己，当她不会爱自己那就不会去爱别人，所以爱自己才是终身浪漫的开始。
当我意识到的时候就开始学习去爱自己，但是我发现这些年我们总是忙着去爱孩子，爱父母以及家人，已经忘记了怎样爱自己了，当我不会爱自己的时候，我就想起了阳明先生的一句话“心即理” ，问自己的心 ，去寻找答案，一切从心开始，渐渐的，我看到了自己，她很委屈也很无力，无论外在物质怎样丰裕，她的内在依然饥寒交迫，她需要被看见，被认同 ，被欣赏，被鼓励 ，被无条件的爱，也许生活中我们一不小心控制不住的负面情绪就是源于我们想得到来自别人的心理营养，可是，当下这个社会，每个人都有自己未完成的功课，也许他们也需要我所需要的东西，他们自己也没有如何给到别人？正如我自己没有，怎么去给别人？与其向外求，不如向内求，自给自足，那么就去爱自己吧，不断的发现自己的优点，去肯定自己，接纳自己的缺点，允许自己，给自己无条件的爱，认同自己，告诉自己你值得拥有所有幸福，因为 你是被爱的。
