老子说：“知人者智，自知者明。”
现实生活中，又有多少人真正认识自我呢？
认识自我，找寻优势主要看三点：你喜欢什么、你擅长什么、你在什么方面花的钱和时间最多。
第一，思考你喜欢什么。如果你对一件事情特别喜欢，你会有无穷的潜力来做它。
第二，思考你擅长什么。发现自己擅长的，并坚持长期增长。
第三，思考你在什么方面花时间最多。热爱一样东西，冥冥之中，你会不由自主地投入大量时间在里面。
第四，发现自己的不足。弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。
山本耀司说过：“‘自己’这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解‘自己’。跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道自己是什么，这才是自我。”
如何认识自我呢？四个具有实操性的方法：
一、认知多维镜。认知多维镜是认识自我的一种工具，能让你通过听取身边人对自己的反馈，帮我们了解自己的优点、缺点以及性格特征。
二、记录自己的心流时刻。持续记录，寻找规律并总结。
三、写高光时刻日记。所谓高光时刻，就是指人生中所有让你感到极大的满足和有成就感的事情。
四、找标杆。状态是你向往的一个人或一类人，努力成为那人。
