1.明确每日读书分享流程(sop):
角色分配:主持控场,嘉宾分享,记录官记录概括画导图、金句,录屏官录屏输出。
2. 用正确的方法做正确的事:
各人优势发挥一起合作:西游记唐僧有信念,目标坚定,做对选择;孙悟空能够把事做好,搭配做事效率高且好。猪八戒调和剂;沙和尚任劳任怨。
3.什么决定命运:选择,价值观,什么事最重要的。
方法论:
①做对的事:选择好的书来读→持续读→思考输出总结→分享出来。
②专注在成长的注意力总量
a.密度:聚焦,单位时间产出的价值,冥想,心流的感觉;
b.总时长:延长自己的寿命:健身、事物;减少不必要的时间:不要随便杀时间,打麻将,玩儿游戏
4.输出我们可以画思维导图:
a.为什么发明思维导图:发明人为了提高学习效率,去图书馆看书,发现了脑科学,最后发明了思维导图就像我们的大脑裂变。
b.注意点:需要鲜艳的颜色,因为大脑喜欢颜色;分支3-5个
思维导图是脑细胞的显性化。
5.对于确定价值观有什么好的方法
找你最羡慕的人,你想要的生活方式,看看人家是怎么做到的,他有什么价值观。
看书:人生效率手册,对标7个偶像
6.案例分享:
李哲哥:你先要知道自己要什么样的人生,人生的愿景,价值观来匹配。想清楚什么最重要,什么更重要。什么是更好,什么是最好。想清楚后离职了,遇见灵魂伴侣。
大牛:每天规律读书健身工作,很开心,生活安心,不断完善人生构建。