真是丰盛的一天，很开心，来到天使赋能训练营，每天都期待我们苓馨营长的课程，每天都能学到一些非常有意义的知识。能够汲取众人的智慧，开启自己的智慧大门。昨天学习了连接力的四个维度之一，敞开心扉。今天的主题是看见对方的需要。如果我们想要发现对方的需要，那就让我们从感知对方的情绪开始吧。
其实，这两天在跟我家先生冷战。所谓的“冷战”可能就像苓馨营长说，为什么女生爱生气？就是感觉自己的情绪不被先生看到，我所做的事不被理解。所以，各种委屈、无奈、内心的孤独和无力感涌上心头。
今天听了苓馨营长的课，让我明白———我们所有情绪的背后都是对生命的看见。我不仅希望先生能够看见我的情绪，我也要学着去看见他的情绪。既然他还没有觉察到这一点，但我已经觉察到了，我就要去给到他更多的关心、理解和爱。就像昨天说的100%心甘情愿的为之付出，那种生命状态是绽放的。
于是快到中午时分，我拿起手机打给老公，电话那头的老公声音很低沉，有气无力的样子。
我：“怎么了，老公，我感觉你有点不大舒服呢？”
先生：“哎，前两天摔跤了，现在胳膊和腿都好痛，都不想走路”。
我的心里咯噔一下，天哪，我的老公都受伤了，我作为她的伴侣尽然没有给到他一丁点的关怀，也没能好好照顾他，当时心里就有点心疼和自责起来。
我：“那一定很疼吧，有没有去医院拍片子呀？严不严重呀？”
先生：“没事，皮外伤，也没骨折，不用担心啊”。
当时从电话里就能感受到老公因我的关心和理解，那种情绪顿时就变得愉悦、开心。感觉我俩最近的冷战一下子破冰了。只因我的转念，让我们本来都情绪低落的人，瞬间生命重生。
也是中午时分，给爸妈打了一个视频电话，哇哦，我看到了一桌子的美味佳肴，我就好奇地问爸爸：“今天难道家里来客人了吗？”老爸回答：“没有呀，是因为这几天爸爸在外地工作辛苦了，妈妈特地烧了几个爸爸爱吃的菜，犒劳犒劳一下。”我数了数有六样菜，老爸又补充到，不对，1、2、3………8样菜。天哪，老爸，我能感觉到你此时此刻是多么的幸福呀，老妈这么心疼你，给你做了一桌子好菜，我们回娘家咋都没这待遇了呢。电话那头就看到老爸脸上洋溢着幸福的笑容还伴随甜蜜的笑声。
今天让我觉得特别感恩的是苓馨营长，感谢她一如既往的那么用心，帮助我们觉醒营和天使团的伙伴们赋能。从营长每一次上课的那种饱满激情的状态中，强烈地感受到她是多么真诚、热情、渴望把自己想要给我们的东西奉献给群里的每一位伙伴们。苓馨营长不光人长的甜美，歌声还是那么的动听。非常享受这些天营长赋能的日子。感觉自己每天被这么强大的能量场包围，整个人的生命状态是非常的棒！
