尊重

孩子成绩下滑，回家就打游戏。父母可以做的五步

一是尊重。尊重客观事实，既尊重孩子的成绩也尊重孩子的情绪和行为。

第一句，尊重成绩：孩子没考好，即不找理由也不指责，而是客观描述：我看到你这次的考试成绩，丢分最多的是语文。

第二句，尊重情绪：我知道考的不理想，你也很难受。

第三句，尊重行为：所以你用打游戏来逃避情绪。

二是共情。共情的目的是给孩子接纳和允许，减少对抗。可以说：当年我也有很努力却考的不理想的时候，同学们都笑话我，我也很郁闷，那个时候还没有手机可以玩，不像你现在还可以用手机调节一下。

三是一起制定行动方案。帮助孩子梳理、制定适合他的行动方案，当然他的事情他做主，我们不能做决策，让他按我们的想法去行动。

四是把焦点放在做到的部分。很多时候，父母习惯于把焦点盯在没做到的部分，以为这样可以帮助孩子更正，变得更好。实际上只会让孩子更没有动力，不想干活。每个人都需要被看见、被肯定。每次做到一点点，你就肯定、看见的时候，孩子更愿意行动起来，也会越做越好。

五是庆祝，把做到的周期切分小一点，只要这个周期内做到就庆祝～可以是好吃的，也可以是好玩的，也可以是他想要的等等，目的就是给他好的感受，增加他做的兴趣和动力。

这也是我陪孩子常用的方法，效果很好，希望也可以帮助到你。