1.小朋友的感冒大多数起外寒。
感冒第一阶段如何正确干预?
打喷嚏，代表有外邪入侵。我们需要帮助排外邪，可用小纸条帮助打喷嚏。按摩后背（大椎穴附近），促进气血运营。
如何通过鼻涕和痰判断孩子感冒处于第几阶段?
清鼻涕，说明有寒。
黄鼻涕，说明有热。
绿鼻涕，大多数是热，也有寒。说明激烈作战之后。
白鼻涕，说明寒存在很长一段时间了。
帮助孩子驱寒，什么时机，什么方法最有效？
寒邪刚刚来袭时，喝点紫苏叶水，微微出汗。气血运行通畅。
让孩子暖起来的黄金法则
喝紫苏叶或艾叶水泡脚。
注意:①不要饿着肚子泡脚。（迎卫之气来自脾胃，脾土生胃金）
②不要发大汗
③出汗之后，不要吹风
家家都可以准备的驱寒汤
葱白，生姜，豆豉煮开喝。可以加点红糖，打个鸡蛋（补脾胃正气）
