2022-01-10

肯定自己:

1.女儿回家,我会禁不住凑上前去表达自己的喜欢。女儿怼我,有话就说,没事别打扰她,我也稳稳的接住。

2.早晨起来配合爱人煮好的粥,我立刻拌馅儿,烙馅儿饼,看到冰箱里的金针菇太多了,毫不犹豫的煮沸后拌馅,我就是如此大胆突破,事实证明:一顿美味的早餐就这样完成了。

3.一早就把写好的感受发到群里。我现在频繁发作业,频繁和群里的伙伴们互动。不断的输出能量,获取能量。

4.我发现了一个秘密,在群里你的开放程度决定于你的进步程度,心越打开,阳光越温暖。

5.收拾房间,窗明几净,让自己舒适快乐。

6.女儿在家不能弹琴,怕影响她学习,休息,那就听音频,继续学习,成长自己,我的转念真快。

7.女儿回家,我要努力创设出轻松的氛围,一家人其乐融融,给女儿做好示范。

8.听沙兰老师的亲密关系课程,简直太棒啦!尤其是依赖性人格这些章节都让我感同身受!启发我,改变我。

9.能静下心来看电影,美丽的场景画面,感人肺腑的内容情感都让我为之一振!

10.爱人做好午餐,色香味俱全,立刻夸奖,并发签约群,给他做宣传,让他开心!

11.女儿六点半左右被爸爸送回去,我赶快抓紧时间练会琴,我是会利用时间的人!

12.然后刷碗打扫厨房卫生,先后顺序变通,都完成了!

考虑到时间晚了弹琴会影响邻居休息,所以先弹琴后刷碗。

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