2017年。不知道什么原因，跟“专注”这个词较上劲了。
去度娘印证了自己对专注这个词的词义解读:
所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。
专心注意
这两年因为养成瑜伽健身的习惯，所以对于解读“专注”这个词，有很好的呈现。
在第一年，到瑜伽班观摩；专注视频以及图片教学；根据自己身体素质以及柔韧性，组织了一套适合自己的瑜伽体式。
在组织与学习过程中，注意身体的维护，适度拉伸肢体关节以及节奏，慢慢延展自身的柔韧度。
在注意体式的准确率，以及身体承受力中。专注意识呼吸。以达到动作与呼吸相互协调。
诠释了陈廷焯《白雨斋词话》卷八:“盖兵贵精不贵多，精则有所专注，多则散乱无纪。”
精简生活，按部就班，坚持不懈，勇于坚守，心神合一。
当专注于做精心选定的爱好习惯时，就会坚持习惯的养成，以及养成有效的时间控制。
慢慢的这种习惯会牵制你以前散漫的生活习惯，形成一种有规律的，有节奏的，对身体机能的调整，当这种注意力成为自己的日常时，回报就会在身体素质，气质修为中呈现。
精神专注
柔石 《二月》四：“他翻起一首极艰深的歌曲，他两眼专注地看在乐谱上。
他是专注于乐谱上。看到这句，我好像能走进他所要诠释的音调中，享受其中的参与感。
给我这种参与感的是。今年一月份，聆听梁冬与徐文兵解读的
《黄帝内经》。他们两个，用天时、地利、人和。东、南、西、北、中。四季，二十四节气……用诙谐的语言解读文字。严谨的态度解读医者未病预防。以及每个方位，每个季节和节气对应的养生与预防……把古人的大智慧娓娓道来，那种对知识的需求以及享受他们传递的人生规划。让我精力极度专注，生怕落下什么。有种相见恨晚的感觉，人如果能和某一本书成为知音，那应该也是人生一大乐事！
其实十年前我就触碰过《黄帝内经》。我那时候用半年时间看完了这本书。应该是在艰难的速度下读完的。
《黄帝内经》是讲道的，它不讲术，甚至都不是讲法。——徐文兵
相信那时候的阅读专注度一定会很高，而且精力也绝对会集中。因为文言文状态。对于文字能力有限的我来说，一边看翻译一边靠理解能力解读。
虽然十多年过去，但是生活中时时会留下曾经的阅读影子，伴随着我度过了健康的生活轨迹。
这就是读书的魅力！
专注的人，是最有魅力的！相信专注的自己会有目标的一路专心的走下去。
