加入易效能天使班，践行活动已经超过80天了，刚加入时一直觉得自己不会坚持超过2个月到现在快3个月，觉得对我也是一个挑战。易老师说没有反思的生活不值得过，所以我也就为什么可以坚持进行总结:

首先是自己想要改变；内在的动力是根本，其次是目标要小，不会花很长时间，让自己没有觉得目标大的压力山大，望而却步；最后是团队，看到大家都在坚持，自己也不想掉队。

其实在60几天的时候自己也有过倦怠，尤其是周六周日，那几天孩子比我醒的早，作为二宝妈妈，尤其小的还要喂奶，一晚上不知道要吃多少回，醒来就要抱他，真的没有时间发布听和编辑朋友圈……那几天都是快快发布朋友圈后来再上班时间补回听的……好在坚持了。

在这80天里，自己的三个标签没有做到，早起早睡也没有刻意做，所以践行的并不好。烂开始，好开展，好结果。

人生真的有几个100天?真的要锁”定一个小目标，刻意练习，就从早睡早起开始吧……