我们都听过《北风与太阳》的故事，大概意思是北风和太阳看谁能让一个人脱下大衣。北风就盯着大衣使劲的吹，结果这个人把大衣裹得更紧了；太阳盯着周围的环境，慢慢提高周围的温度，结果这个人主动脱下来大衣。
“求而不得，不求而得”，短短8个字，道尽了人世间的精彩与无耐。
生活中我们也经常遇到这样的场景：一心想提高孩子成绩，整体关注着学习，结果成绩不仅没提升，反而还破坏了亲子关系；一心想着升职加薪，结果不仅没加薪，还破坏了心情，影响了工作激情和动力；甚至有时候我们在家里想找个东西，怎么找都找不到，放弃寻找的时候过几天竟然自己出现了，好神奇的存在，为何会出现这中现象呢？
第一次课老师就说过，心理工作者是需要会联想的，不能太实，如果不会联想就不要学习心理学。当然联想也不是天马行空的联想，要根据现象去联想，联想是要有依据的；比如看到叶子动了，我们能联想到有风；看到一个小伙满身肌肉，汗流浃背的，我们能想到这个小伙是个很自律的运动爱好者，并且这一会刚运动回来。看到小树枝繁叶茂，我们知道今年风调雨顺；我们看到的只是一个结果，每一个结果都不是平白无故产生的，都是有一段过程的，只盯着结果往往是得不到结果，这也就是我们所说的求而不得。
不关注结果我们应该关注什么呢？我们应该关注过程和影响结果的因素；比如提高学习成绩，每天只关注成绩往往得不到成绩，如果我们关注的是学习兴趣和学习习惯，日常我们做的事情和对孩子的管教都是基于这两点来做的话，那么孩子的成绩肯定差不了，试想一个孩子对学习有兴趣，并且有良好的学习习惯，在给他一个安全的环境，收获成绩则是水到渠成的。种一棵小树，我们想让他长成参天大树的话，我们同样不能只关注着参天大树，关注的应该是经过是给他松土，施肥，除掉旁边的杂草，在加上时间的积累，最后终成参天大树。关注过程，不注重结果，结果自然而然的达成了，这也是我们所讲的不求而得；
擦亮眼睛，发挥联想，看清我们要的结果，联想影响结果的因素，因上努力，果上随缘；自然能得到果；果上努力，不关注因，空空如也。
