让自己热爱生活，相信这个世界是美好的，可以从以下几点去做:
1.多看看书
书可以让人修身养性，它里面蕴含着前人的经验教训，智慧结晶。读一本好书，如同结识一知心好友，有时候可以疗伤，有时候可以让你醍醐灌顶，豁然开朗。
2.多跑跑步
跑步可以锻炼一个人的抗挫折能力。运动以后，身体会分泌多巴胺兴奋因子，让你心情舒爽，忘记不快。
3.多旅旅游
旅游可以放松身心，一味的工作，或者想事情，都会让人特别疲惫。而旅游会让你忘记烦恼，拥有对生活的向往。
4.多谈谈心
与朋友聊天，也是释放压力的好方式。遇事不要自己全憋在心里，这样会压抑自己的情绪。把烦恼倾诉给朋友，可以让自己的情绪得以缓解，而且当局者迷旁观者清，别人的开解，或者会让你豁然开朗！
5.多听听歌
听音乐也是不错的消遣，音乐具有疗愈的功效，不要把自己闭锁起来，赶紧行动起来吧，只有自己才可以救治自己，出路出路，走出去才会有路。
不知道大家还有什么好方法呢？可以分享出来，一起探讨，一起实践哦！生活不易，权当互相鼓励！意下如何呢？
