今天又看了下李笑来老师专栏讲的“坚持”这个概念。这个概念也是一个伪概念,在我们的字典里不应该存在。
因为如果一件事情需要我们坚持,需要我们的毅力才能做好的话,那么这件事情在我们脑海中肯定是痛苦不堪的。因为快乐的事情根本是不需要坚持的,比如玩游戏,跟朋友吹牛。
有两个方面分析“坚持”。第一如果这件事情时痛苦的,我们肯定做不好,也就无法长期做(坚持)。因为我们的大脑有“遗忘痛苦”的好习惯。这是一个我们大脑进化而来的保护机制,我们可以回想下,以前痛苦的事情基本都忘的差不多了,时间越久忘的越干净。如果每天我们对以前痛苦的事情记忆犹新的话,应该早就自杀了。所以如果我们的做一件事情伴随着痛苦,那么我们的大脑会选择性的把它忘掉,包括这件事。大学时每学期考试的时候,最后一周都会背很多的东西,要应付考试,不挂科。背的是什么考完试后就完全忘记了,包括什么科目都忘的一干二净。
第二首要想坚持必须先让这件事有趣,就像玩游戏一样,或者赋予这件事非凡的意义。比如每天学习,工作,可以把这件事看成是让自己更值钱的过程。每充实的过一天就相当于自己比昨天更值十块钱。那动力是不一样的,肯定可以坚持下来,并且更有意思。就像玩游戏这就是在积累经验值,等满条后就会升级,就相当于你跳槽换另外一份工作,这时你的工资会更好。然后再不断积累,在升级,一直到满级,那ok了,可以去创业了,不然失败的可能性会很高。
回想下自己哪块是需要“坚持”的,需要赋予她意义。第一,看专栏写简书。第二安排划分事件。第一个好说就是不断让自己值钱,每天进步0.1,复利效应后会变得很可观,如果今天没看专栏写简书就相当于今天没进步,没有改变,可以这样刺激自己。第二是经常自己闲麻烦,懒得去划分。“要事第一”很重要但是每天早上开始一天的工作前还是像以前一样,几乎没有计划安排。所以养成“每天划分安排自己事情”的能力,也是需要“坚持”,每天都尽力安排。那怎么给他赋予意义呢。可以这样,每当计划好自己的事情就相当于给自己节省时间了,就相当于延长寿命了。那每天都要好好计划一下。