这两天听爷爷讲了这样一句话:“越是想去打压别人,越得不到想要的结果”
这句话也给了我很大的启发
启发在于我其实一直都希望别人向我心目中的模样存在,按照我的想法来过,其实这本身就是抗拒的一种,抗拒被人和你不一样,抗拒你不想发生的一切。
可是来到这个地球,我们也是动物中的一种,我们唯一高级的东西就是可以去反思自己行为,通过观察者的视角来观察行为背后大发生,到底拥有着怎样的信念。
亲子、两性、父母的关系,我承认我是没有这个能力来摆平的,有我自己这么多年性格、信念的积累,它犹如我的困难区一样,只要去处理这些我的很多能量都会下来,进而来攻击自己,让自己失去本有的信心。
但是我是可以做到不逾矩,不要瞎管,学会尝试和自己的情绪交流吧,就像之前说的,有一批白马,装的是善意,又一匹黑马,装的是恶意,而我是那个车夫,虽说弱小,但是我会沟通呀,尝试和他们好好聊,允许接纳一切的发生,每当情绪小人出来之后你就和他再交流交流吧。
好吧,那我给你取个名字吧,那我就把这个情绪小人叫“青者”吧,寓意就是把情绪的外壳脱掉,慢慢的让改变发生,做好自己的功课。
11min 485字