1·找到自己最重要的事，目标清晰
有些东西你需要深入研究，否则你只能做到“样样都通，样样稀松”，无法实现人生目标。
所以，找到最重要的事，列入每天必做清单，雷打不动去执行。
2·明知健康很重要，但总被耽搁
你可以固定一个时间，专门用来健身；也可以把健身列入基本功清单的最前列，每天最先完成。
3·放弃无效社交，才有精力给值得的人
我们需要维持自己饿人脉，但是要识别自己的社交圈，放弃无效社交，才有时间结交真正的人脉。
4·环境不好的时候，沉下心来做事
一生中，总会遇到一些逆境和低谷，在这种时候，不要着急做改变，也许越急越错，静下心来练好自己的基本功，用能力走出来。
5·浪费时间的游戏和娱乐
时间浪费在娱乐和游戏上一时快乐，但是成不了事。
控制自己看手机的时间，每天不超过一小时；可以玩游戏，但不要超过30分钟。
6·利用好碎片化时间
我们一天中，很少有整块时间，最多的时候就是碎片化时间。把每天固定的碎片化时间利用起来，就比别人多出来很多。
比如坐地铁、开车上下班的时间、做饭的时候、可以用听书代替听音乐。
睡前的时候，可以用看书来代替看手机。
