给老公的一封信

当看到果果情绪不稳定的时候,我更焦虑了,我想静下心来好好跟她沟通,想长远性地、可持续发展式地跟你携手一起面对、解决孩子的教育,想一起达成共识,商量沟通一些我们都认可的教育方案。而我听到的两个答案,给我的情绪反馈是:

1指责:

你为什么要去那样跟她说话?那发脾气的原因你自己不知道吗?你为什么要说那样的话?

于是我解释我说完就立马意识到自己可能对她提出要求让她有情绪,但是我也道歉并且冷静跟她沟通,最后也尊重她的决定了。而你有多少次是直接打骂吼,我也选择不指责你尊重你呢?

2冷漠:

我提出等会用家庭会议的机会来好好聊这些,也说了她的情绪我来处理,我得到的回答是“我不管这些,我只看结果”。你的一句话仿佛否定了我的努力,也忽视了我的焦虑不安,以及求助。

3.暴怒:

你想要保持卫生我非常理解赞同,家里太乱了我也受不了,心情不好。

不同的是,我认为这是一个卫生收纳习惯的问题,不是一下子能改变的,抓大放小。而你觉得看到了就要讲,但我不想成为一个唠叨和随时发脾气的妈妈,所以我会倾向于找一时间定好规矩之类的,比如固定时间大扫除之类的方案。所以我在之前也跟你说了家庭会议的时候说。而当你又在家用力踢走那个翘板的时候,我真的感觉很愤怒不安,我讨厌家里有这样的氛围,我不希望我的家庭是这样的,不知道另一半是这样喜怒无常,也不希望孩子长期面对一个这样的父亲。我更害怕他们也变成喜怒无常的人。

所以我刚刚进卧室大哭了一场,我感觉自己真的没办法同时照顾到你们三个人的情绪了,我太累了。所以我选择先照顾我自己的情绪,我现在需要时间把我杯子里的水加满。今天下午我都不想要联系你。

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