运动

20250609:跑步3KM

炎热的夏天最考验的就是运动，户外非常热。早上送完妞太阳就非常大了，真的太晒了，早上戴了帽子和袖套，整个人包得严严实实的，跑第一第二圈的时候还能扛住，第三圈的时候手臂被包裹得就非常难受。但还是咬牙坚持跑了四圏，为自己点个赞，这么热的天，这种大太阳底下自己都坚持跑下来了，汗流浃背，为那些日复一日坚持跑步的运动太人点赞。

身边有个姐妹跑步一两年，现在身体保持得非常好，瘦了二十多斤，真让我佩服。她也是我最好的榜样。

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