心宽体胖,心宽才会体胖,有的人压力过大或者情绪不佳,会暴饮暴食,导致肥胖,可有的人反之,食不下咽,导致越来越瘦。两者都很痛苦吧? 心情愉悦,真的太重要了,心情好了,日子就变得不那么难过了。所以取悦自己,比任何事情都重要!