昨晚经历了一场月亮的情绪风暴,很清楚的看到了月亮通过不同星座呈现了不同的表现。
风暴的起因是半夜时分弟弟过敏,全身红肿很难受,来跟妈妈说要不去医院看下。爸爸听到后说没事,吃颗过敏药就好了,不用去医院。妈妈很担心,说要不去找姨丈(乡村医生)打个针。爸爸很生气凶妈妈说,不用,打什么针,过敏药吃了就好了。弟弟听了就非常生气,觉得爸爸一点也不关心他,他都这么难受了,还让他去睡一觉就好了,转头就回自己房间了,连妈妈去哄他,劝他去打针也不要,就犟着不去。
不知道爸爸妈妈的具体出生时间,所以不确定月亮的星座。但是通过昨晚的反应推测,爸爸大概率是风向星座或者双鱼的,冷静地分析问题,感受不到情绪需求,他并不是不关心弟弟,只是他通过曾经自己过敏的经历给出了他认为的最优解。
但是他的言语,让月射手+狮子的弟弟,火一下子就上来了,他生气得真的如老师说的,一直在喘粗气,鼻孔放大,不断呼气,他就是需要把他的情绪发出来,这时候爸爸还一直在旁边分析说,没关系,不要紧……感觉弟弟当时都要炸了。
妈妈大概率是有水相星座+土相星座的,因为她能够敏感地觉察到弟弟的情绪需求,并且给予回应,而对于弟弟的愤怒爸爸的指责,她没有任何生气的现象,选择了压抑情绪。
我的情绪中心完全空白,以往遇到这样的情绪风暴,一定会被卷进去的,会很容易接收到弟弟愤怒的情绪,可能会出现跟着弟弟很愤怒地指责爸爸,也会很生气弟弟对我和妈妈的关心视而不见还凶我们。
但是昨晚我就静静看着他们的风暴戏虐,很理解和包容他们各自的情绪,没有评判和指责任何人(我的月亮处女+双子,是很容易指责别人的)。后来我把爸爸劝进去休息,跟他说你分析的不错,但是弟弟在气头上听不进去。然后安慰了一下妈妈,让她不要担心,没关系的,一会我再去哄哄弟弟,让她先去休息。
学习了月亮疗愈后,自己的情绪越来越清明了,不会让自己搅进风暴里,能够保持一份清醒和觉察,能够更理解和包容其他人的反应模式,感觉自己的情绪中心更有力量了!