在生活中一直扮演超人的你，在这次见面中终于表达，你渴望与他产生联结，渴望亲密关系。这样才能感受到生命的鲜活。

我问你，你有多大程度允许他走近你？你是否愿意敞开心扉和他分享你的渴望？

你在迟疑......

那是什么？是什么挡在了那里？

是害怕被拒绝、害怕受伤、是怕不被的珍惜的痛苦......

允许自己体验这份痛....

发现这是一个古老的伤口，一份包装丑陋的礼物。

........

你看到了曾经弱小的你，是怎样在目睹家暴的极度恐惧中求生存。

你做到了，作为一个成年的女人，允许所有的害怕、恐惧、愤怒和悲伤流经你而不被淹没。

你看到了父母的曾经无助与绝望，你看到了他们用有限的能量给你的爱，尽管不是以你喜欢的方式。

你也看到你，作为一个人所有的品质和资源，它们一直都在，等着你看见并服务于你，那是你独一无二的价值所在，无关你做的事情好与坏。

你选择站起来，不再做一个受害，也不必扮演一个无所不能的超人。

去冒险和他分享你的脆弱，你的期待和渴望。

同时也去倾听他的感受，他的期待和渴望。

即便是受伤，也可以带着资源回到你自己的生命力。

就做你自己吧！

成为你自己，然后成为你想成为的人。

这便是活着的意义之所在！

（3/4 咨询手记）