如果你现在很迷茫 那不防试试

每日

1、用30分钟来整理自己的形象


2、 保证30分钟的阅读


3、保证7小时左右睡眠


4、行走一公里的路程


每周

1、给亲人通一次电话


2、给自己做-顿饭，学会烹饪


3、花5-12小时去学习一门]技能


4、参加一次有意义的社交活动


每月

1、去看一次电影


2、认识一个新的朋友


3、读完.本书


4、写一些日记，记录白己的生活


每年

1、去一个自己没去过的地方旅行


2、做一个全面的体检


3、按自己的喜欢的方式过一次生日


4、做一次年度总结和明年规划


坚持一个月你会发现你变得越来越优秀

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