#2019年的第64天# 我的健身计划Day 2

临时决定和小伙伴们聚餐,回到家后第一反应是换衣服运动。其实,临睡前不适宜做力量型的运动,容易神经兴奋,有可能会失眠。Anyway,特别开心完成了今天的任务,练习阿汤的时候,尤其练坐序列时,穿越动作又做得很困难,四柱式也勉强支撑。瑜伽真心跟药一样,不能停。

Day 2

朋友刚问我,为什么总睡得这么晚。其实我也给不出答案,也许是习惯使然,也许是看着手账本上的一项项计划没有打上勾时,总是舍不得睡觉的。我也想偷懒,可过后那种无力感却是渗透进了心脏,久了就失去跳动的能量。每次的妥协和放弃,想实现的你永远要不到,想舍弃的总是紧紧跟随你。

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